Centre bouddhiste Toushita. Ateliers d'enseignement et de méditation
Tél.: 418.523.3444
Courriel :
info@toushita.org
Adresse : 141 rue St-Jean, Québec, 418-523-3444
Informations dates et lieux sur le site : http://www.meditationaquebec.org
WEEK-END
DE DÉVELOPPEMENT PERSONNEL
Assister à l’un de nos ateliers de formation
en développement personnel, c’est prendre
un temps pour soi dans un environnement
propice à la détente et à la réflexion (hébergement,
fine cuisine, installations à proximité
de la nature) et entouré d’experts maîtrisant
différentes techniques de développement
personnel, spécialement formés et qualifiés
selon la philosophie ICIZEN, afin de vous
aider à faire le point et créer votre équilibre
de vie. En savoir
plus :www.icizen.com
École de gestion de douleur
- Ateliers et formations
• Comment gérer le stress au
quotidien (atelier de groupe en
3 parties)
• Atelier de groupe R.E.R.
5 heures (relaxation, étirement,
rire)
• Le massage « entre nous »
(5-11 ans) (atelier de groupe enfants,
3 heures)
• L'automassage un bien-être
au quotidien (atelier de groupe
6 heures)
• Apprivoiser la détente par
le toucher massage (couple 6 heures)
• Comment mieux respirer (atelier
de groupe 6 heures)
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à toute personne sous traitement de ne pas interrompre
brutalement celui-ci et il est admis qu'un tel arrêt
se fait progressivement et sous supervision médicale.
